IRATORI

ママのためのイライラトリセツ

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スキンシップがないと赤ちゃんは死んでしまう

かわいそうな実験からわかること アメリカの心理学者ワトソンは子供に触れない育児を提唱した人です。 彼は「子供に抱っこやキスをしないこと。子供に触れる事は子供甘やかしだめにする」として泣いてもできるだけ放っておくことを勧めました。10年経つとそ…

マスクには効果がない

感染対策をしようとすると盛んにマスクをして感染対策をと言われることが多いけれど、実際マスクをすることが有効なのかどうかに関してデータが積み上がってきている。そのところを一度整理したほうがいい。 これまでも呼吸器の感染症の中で、マスクの着用が…

心が乱れた時こそ、言葉を清める

ことばの戒め・嘘をつかない・理にかなわないことも言わない・悪口を言わない・二枚舌を使わない言葉は大変便利なものであると同時に使い方を間違えば、人の心を切り咲く凶器にもなってしまいます。まさに口は災いの元です。乱れた言葉を発したことによって…

怒りは無謀を以て始まり、後悔を以て終わる

怒りは無謀を以て始まり、後悔を以て終わる 怒ることで得をすることなんて一つもない ピタゴラス

腸内環境で前向きになる

腸が変われば性格も変わる! 腸内環境が整えば明るく前向きな性格に。腸と脳は互いに影響を与え合っていて、腸の状態が悪いと、脳や心の状態も悪くなり、腸の調子が良いと脳や心の状態は良くなります。また腸ではセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質が…

「色」と「香り」でイライラを落ち着かせる

イライラした時やストレスを感じた時は、視覚や嗅覚にアプローチして心を落ち着かせるのも効果的! 「色」視覚へのアプローチ 自律神経は色の影響を受けることがわかっています。 暖色系・・・動的な心 寒色系・・・静的な心の状態と結びつきます 赤・黄・オ…

なぜ解熱剤が危ないのか

中毒性表皮壊死症のような薬の副作用のほか、肝心な感染症が長引き、重症化する可能性が高いからです。免疫システムがウィルスを駆逐するには、体温が高い状態が最適です。熱があると免疫システムの働きが円滑になり、ウィルスの勢いが衰えます。そのため免…