IRATORI

ママのためのイライラトリセツ

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2021-02-24から1日間の記事一覧

繰り返すことが大事

人間は忘れる動物です。折角覚えたことも1日経つと 74%忘れてしまうんだとか (エビングハウスの忘却曲線)。イライラへの対処法を知っても、怒らない日がちょっと続いて気を抜くと…、はい、また怒ってしまう!だから、日々の中で同じことを何度も何度も…