IRATORI

ママのためのイライラトリセツ

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2022-08-12から1日間の記事一覧

「なんで?!」と言うほど、自分の裁量が減っていく

さっき 息子の石頭が私の目の下に降ってきて 激痛で久々に泣きました。 兄弟でのじゃれあいに 巻き込まれました(涙) なんでなの?! 謝りもせず、 兄弟で責任をなすりつけあっていることにも なんで謝らないの?! (謝らせて)なんであんたが泣くの?! …

弱い怒りは手放せても、それ以上は難しい理由

その理由は 「イライラを手放すと損をする」 という感覚そのものに 正面から取り組んでいないから。 ?? 「イライラを手放すと損をする」とは? 私たちは イライラすることによる『損』を知っている一方で イライラを手放すことにも『損』を感じてしまう。 …